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周末48小时排毒美颜计划 |
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日期：2008-09-11 14:23:55
点击：0 |
| 排毒周末前的周五 ◆下班前早点回家，别去应酬，想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜汤、沙拉和一点糙米饭或全麦面包。 ◆把家务杂事先做好，如洗衣服、洗碗。 ◆不可以喝牛奶制品。 ◆早点上床(11点以前)，睡个美容觉。 排毒周末的周六 ◆AM 8∶00 慢慢起床，想一点快乐 |
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护理指尖11条颠覆性法则 |
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日期：2008-09-03 07:37:29
点击：7 |
| 就像时尚精巧的发型以及完美的肌肤一样，指尖风情也是展现你魅力的一大亮点。遗憾的是，专家们说女人们总是掉在传统的、抑或是那些口口相传的所谓护甲方式的陷阱里，再不就是干脆把这件事交给一些不靠谱的美甲沙龙。要知道，别说是专业的护甲建议，就是基本的护甲方式 |
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5分钟让皮肤变好的方法 |
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日期：2008-09-03 07:36:05
点击：18 |
| 晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎，不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜，做完后要重点按摩。 不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒，让眼周循环更好 |
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10大专家级美白习惯你知多少 |
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日期：2008-09-01 07:25:01
点击：9 |
| 阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的10大美白习惯，你都做到了吗？ 1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要 |
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10大专家级美白习惯你知多少 |
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日期：2008-08-29 08:17:29
点击：6 |
| 阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的10大美白习惯，你都做到了吗？ 1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要 |
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完美底妆从粉底开始 |
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日期：2008-08-26 08:41:30
点击：34 |
| 学会化妆的第一步，就从自然的粉底开始。在肌肤少有完美无瑕肤况的情形下，能够打上轻薄的粉底来稍掩饰缺点，或是让肤色更添光彩，不是一件很令人欢欣鼓舞的事吗？但是你知道如何挑选一件适合自己使用的粉底吗？粉底产品的种类繁多，从最初的粉条、粉底液、蜜粉，一直到 |
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转眼变细致肌肤 |
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日期：1970-01-01 08:00:00
点击：22 |
| Tips1：上妆前需适度做每日的基础保养、让肌肤纹理更平滑、此外、抹上饰底乳也有助修饰毛孔或调整肤色； Tips2：上底妆前切记善用毛孔修饰产品、让肌肤看起来完美平滑、并且利用遮瑕膏、去除眼周、唇部、鼻边的瑕疵和阴影； Tips3：待遮瑕后、将粉底液轻轻点于脸上、然 |
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十个洗脸禁区 |
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日期：1970-01-01 08:00:00
点击：28 |
| 洗脸是护肤的第一步,你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢,很多的肌肤问题像痘痘,黑头,都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区 误区一：泡沫型洗面乳洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由 |
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缓解痛经的简单方法 |
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日期：2008-08-22 08:59:29
点击：9 |
| 并非每个女性都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用。 饮食均衡 布多夫医师说：大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟 |
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女人必做的16件保养大事 |
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日期：2008-08-18 17:12:25
点击：16 |
| 1.补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。 2.补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、 |
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维C蜂蜜淡斑新秘方 |
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日期：2008-08-18 17:11:04
点击：11 |
| 维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了漂白剂的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。 维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用， |
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去痘印的5个好方法 |
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日期：2008-08-07 07:24:50
点击：24 |
| 去痘印的5个好方法 随客推荐 1．先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2．蜂蜜 |
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女性睡眠低于五小时会发胖！ |
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日期：2008-08-07 07:21:38
点击：9 |
| 美国研究人员最新公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。 美国胸腔协会研究人员称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。 从1976年开始， |
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皮肤嫩滑必杀技 |
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日期：2008-07-31 14:09:49
点击：13 |
| 20岁时，面对粗大的毛孔我们需要改善皮肤的出油问题；30岁时它跟你的作息与保养息息相关；40岁时保持细致的肌肤则意味着在与自然衰老的斗争中赢回一局。 20岁 清洁最重要 毛孔粗大成因:污物阻塞这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺 |
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想减肥要紧记:3大原则8项注意 |
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日期：2008-07-30 11:57:07
点击：52 |
| 减肥紧记以下的原则，把它融入你的生活之中。你就绝对胖不起来。这3大原则8大注意，就是健康和美丽的指导书，指引着我们在寻找美丽的道路上坚定的前进。 3个原则 1、减肥是我们的生活态度 不要一听到别人说要减肥就嗤之以鼻，女人减肥不是单纯地为悦己者减，不要觉得愚 |
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